La dificultad para abandonarse es una de las causas que dificultan la consecución del orgasmo femenino. Hoy aquí comentaremos algunas técnicas para disfrutar más y mejor de tus orgasmos.

-    Ejercicios kegel: consiste en la contracción y relajación de los músculos pubococcígeos, los cuales se encuentran en el tercio anterior de la vagina. Inicialmente deberás detectarlos cuando vayas a orinar. Intenta cortar la orina, luego la vuelves a soltar y vuelves a cortarla y soltarla de nuevo. El músculo que has utilizado para realizar esto es el pubococcígeo.
Una vez que lo hayas localizado deberás realizar la contracción de este músculo (ya sin necesidad de ir a orinar) tres veces al día, diez veces cada una. Primero tienes que contraer el músculo, contar hasta tres y relajarlo posteriormente, mientras que respiras de forma regular. Estos ejercicios los puedes hacer de mientras estás en el autobús, el trabajo, la biblioteca… ya que nadie lo notará.
El uso de la contracción y dilatación de estos músculos en la relación sexual puede ayudarte a tener más y mejores orgasmos.
-    Fingir un orgasmo: Escoge un momento en el que sepas que nadie te va a molestar y en un contexto en el que tú te sientas cómoda y relajada. Entonces es el momento de que finjas un orgasmo con todas las características que tú crees que tienen, como por ejemplo gemir, gritar, encorvar tu espalda, morderte el labio inferior, contraer los músculos… Este pequeño teatro te ayudará mucho  a desinhibirte y además, te lo pasarás genial contigo misma.
-    Uso de un vibrador: Puedes pasarte el vibrador por todo el cuerpo (te darás cuenta de que la sensación es muy placentera) y proseguir estimulando la zona que te permita llegar al orgasmo, bien sea penetrándote o estimulando con el vibrador el clítoris (entre otras cosas).
Conseguir un dildo o consolador es muy fácil, elige el  que más te guste en: vibradores y despójate de tus prejuicios.
ACMC
Psicóloga-sexóloga

Moi Sensual nos trae una gama de producto únicos para la sexualidad femenina, sensaciones intimas llenas de frio y calor, descubre esta gama de cosmética sensual, que despertaran en tu sexualidad una lubricación natural con un estimulo térmico muy apetecible.
Enflamme Moi Sensual warming gel estimulante sensual íntimo para mujer  con un suave efecto calor perfecto para estimular vuestras zonas íntimas. Su textura sedosa es aparte de muy agradable es compatible con el preservativo su PH es neutro.
Cuando no puedas más, aplica el gel por tus zonas erógenas y sentirás el efecto calor que subirá tu temperatura rápidamente. Para pasarte horas intensas  de lujuria en la cama con tu pareja, disfrutando de una sexualidad más sensualmente  intensa.
Puedes comprarlo con toda confianza en: Enflamme Moi Sensual warming gel
Si lo que te apetece es una sensación más fresca esta línea de cosmética intima tiene Frisonne-Moi Sensual Cooling Gel,  es un gel estimulante íntimo que te dará una sensación fresca ideal para mujer, con un suave efecto frescor perfecto para estimular vuestras zonas más íntimas.

Puedes comprarlo en: Frisonne-Moi Sensual Cooling Gel.
Estos productos son de total garantía y diseñados para un placer más intenso, la línea de productos de Love Yourself son para el amor.

Gki de Je Joue es la revolución de la tecnología y diseño dentro de los juguetes eróticos para mujer.

Comprar el juguete erótico más sofisticado del mercado es muy fácil y sencillo en la página web con mejor reputación del mercado, cómpralo en vibrador G-ki  Je Joue

Está diseñado para estimular los puntos más placenteros de la mujer, permite adaptarse con unos simples clic a la forma que a ti te gusta estimularte.
Si eres una mujer que estas abierta al mundo del placer, de sentir las vibraciones mas placenteras, este precioso juguete erótico hace las delicias de la usuaria, también es compatible con tu pareja, el uso del vibrador en la pareja hace de las relaciones sexuales más estimulantes.
Es muy fácil de usar y dispone de 8 formas diferentes de uso, 5 programas de estimulación y dos motores potentes para una estimulación perfecta.
El vibrador Gki de Je Joue está pensado para hacerte llegar al placer de una forma rápida y eficaz. Experimentar el orgasmo con la estimulación perfecta del punto G es muy fácil y cómoda, adaptar el vibrador lubricarlo y relajarte.
Sin duda alguna es uno de los juguetes eróticos que más furor esta haciendo en el mercado de los juguetes eróticos para mujeres.

Androvacuum es el sistema revolucionario de terapia de vacío para el aumento de la erección.
Compra de forma segura cómoda el aparato fitness para el pene no esperes a que te lo cuenten; Androvacuum
Es el sistema más novedoso y avanzado que existe en el mercado hoy en día.
Androvacuum tiene múltiples beneficios terapéuticos tras su aplicación muy sencilla y cómoda de utilizar.
En algunos casos, usado diariamente como forma de ejercicio puede evitar la atrofia por desuso.
Diversos estudios clínicos llevados a cabo por urólogos de reconocido prestigio avalan el uso de la terapia de vacío para mejorar la salud peneal y restaurar el adecuado flujo sanguíneo en el pene. Androvacuum puede ser usado en combinación con otras alternativas y tratamientos, para potenciar y mejorar los efectos y resultados de estos y, en definitiva, mejorar su salud peneal.
Androvacuum está registrado ante las Autoridades Sanitarias de la Unión Europea, y está clasificado como aparato médico de Clase I. Además, Andromedical posee los certificados ISO 9001:2008, de Sistema de Gestión de la Calidad, e ISO 13485:2003, de Aparatos Médicos, lo que demuestra que Andromedical es segura y fiable. Así mismo, todos los estudios y ensayos realizados confirman que, si se usa correctamente, Androvacuum es seguro.
Androvacuum produce resultados permanentes. A diferencia de otros sistemas, que solo ofrecen resultados temporales (en el mejor de los casos, si es que llegan a producir alguno), Androvacuum utiliza la habilidad natural del cuerpo para adaptarse a una fuerza de tracción progresiva con el fin de proporcionar un crecimiento real a nivel celular.
Dado que es un crecimiento real y permanente, se percibe tanto en flacidez como en erección.
Los métodos de utilización de Androvacuum en el Fitness para el pene son muy simples que van desde 5 minutos al día a 20 minutos diarios máximo, este sistema de vacio es ideal para mantener una erección mayor mejor entrenada del pene.
Lo que conseguimos en todos los casos es una erección mucho mayor sin necesidad de utilizar estimulantes para ello.
Es un sistema seguro fiable y es utilizado dentro de la medicina como un complemento, para mejorar la sexualidad masculina.
Androvacuum es un sistema que revoluciona la manera de ejercitar el pene.

El alelo 334 está encargado de controlar la vasopresina, hormona que es natural en el cuerpo y que se genera en diferentes situaciones como por ejemplo los orgasmos.

Según un estudio realizado en Estocolmo la infidelidad de los hombres es genética y el culpable es el alelo 334, que gestiona una hormona que se reproduce naturalmente, por ejemplo, con los orgasmos.

Lo más importante del descubrimiento es que es la  primera vez que se asocia la variante de un gen específico con la manera en que los hombres se comprometen con sus parejas, explicó a Efe Hasse Walum uno de los responsables de la investigación. El alelo 334 es el receptor de la arginina vasopresina, que es una hormona básica que está presente en el cerebro de la mayoría de los mamíferos.

El análisis se llevó a cabo durante al menos cinco años con más de 1000 parejas heterosexuales, que confesaron en test psicológicos si se sentían felices, si reían o besaban a menudo, cómo era su convivencia y sobre el futuro de su relación.
El resultado fue que los hombres con el alelo 334, dos quintos de los participantes, afirmaron tener lazos más de débiles con sus esposas. Además las mujeres reconocieron que se sentían menos satisfechas con sus cónyuges que las que se casaron con hombres sin esta variante genética.

Por si fuera poco los hombres con dos copias del alelo 334 han tenido en su vida más crisis de pareja y sus esposas afirmaron que están más insatisfechas aún.

Walum indicó que el estudio aún es insuficiente como para predecir de forma exacta el comportamiento futuro de un hombre en una relación de pareja porque no hay que olvidarse de los factores socioculturales. Si un hombre tiene el alelo 334 no significa necesariamente que esté menos capacitado para el amor, sino que se trata más bien de una limitación en la capacidad social de este.

El hallazgo no creo que sirva de excusa para los adúlteros. El objetivo del estudio es ayudar en la investigación de patologías caracterizadas por presentar dificultades en las relaciones sociales como la fobia social o el autismo.

Vía | Science Daily

¿Ansías experimentar cosas nuevas?

A todas las persona nos gustaría tener una vida sexual dinámica y placentera. Esto tenemos que trabajárnoslo si queremos conseguirlo, pero… ¿por dónde comenzar?
 Algo muy importante en la sexualidad y que la enriquece y hace más excitante son las fantasías eróticas. Estas son una forma de sentir  placer a partir de situaciones excitantes que tú concibas en tu imaginación. Al ser fantasías, tú serás el dueño o la dueña de las mismas, pudiendo satisfacer deseos de variedad, novedad y excitación de una forma muy divertida.
Las fantasías pueden ser del tipo que a ti te gusten. No tienen porqué ser única o explícitamente sexuales, sino también un beso o un abrazo, alguna escena de reencuentro con alguien especial o una conversación que verse sobre algo que a ti te resulte sensual. Tampoco es necesario que sea una historia muy elaborada (aunque si te gusta y tienes fantasías de ese tipo también es genial), basta con una imagen, una escena o un rostro, por ejemplo.
Cultivar tus propias fantasías es muy fácil… y aprenderás mucho de ti mismo/a. Ver  películas, leer libros, cuentos, revistas, visionado de fotografías…son formas de comenzar con este divertido juego. Incluso puedes hacerte tu propia caja erótica donde vayas guardado todas las lecturas, películas, olores… que te gusten, e ir aumentándolas a modo de una colección de la que siempre podrás disfrutar.
Es importante buscar material acorde a tus gustos para que así puedas disfrutar más y mejor. Por ejemplo, si te gusta el sexo explícito puedes escoger el visionado de películas pornográficas. Si por el contrario prefieres la lectura y además te excitan las escenas románticas podrías leer alguna novela de este tipo. La elección del material a utilizar es muy importante ya que debe adecuarse a tus gustos. En artículos sucesivos proporcionaré diversos materiales para proporcionar algunas ideas tanto de películas como de libros.
En conclusión, chicos y chicas: a partir de lecturas, vídeos, fotografías… podréis crearos vuestra propia selección de fantasías e ir evocándolas mentalmente cada vez que os apetezca. Probad a hacerlo mientras os masturbáis (la intensidad del orgasmo aumentará) o simplemente evocad un recuerdo de las mismas cuando estéis sentadas/os en el autobús. Tened por seguro que esto dará un toque distinto a vuestras existencias. Eroticemos nuestra vida ¡ya!

ACMC

Psicóloga-sexóloga

Recientemente un estudio de la Universidad de Montreal puso de manifiesto que en la actualidad las mujeres tienen más fantasías sexuales que nunca. Y además, resulta que las fantasías no son las mismas para los hombres que para las mujeres.
Mientras ellas fantasean con cantantes, políticos, amantes (ya sea de épocas pasadas o de lo más actuales), ellos se imaginan a sí mismos haciendo el amor en público, en lugares desconocidos o con varias parejas.

Contrariamente a lo que podamos pensar, estos pensamientos no tienen tanto que ver con el sex como con el cerebro y sus símbolos. Así que si has soñado que le ponías los cuernos a tu novio, que has tenido relaciones sexuales con una persona de tu mismo sexo… No te preocupes: ni quieres poco a tu pareja ni, de momento, vas a cambiar de orientación sexual.
A través de los sueños el subconsciente se libera y se manifiesta. Muchos de los sueños que tenemos están relacionados en realidad con la conexión a otras personas. Por ejemplo, si has estado con una amiga o has pasado la tarde hablando con ella, y terminas soñando que entre vosotras hay “algo más”, en realidad, ese sueño está manifestando la relación de amistad y de cercanía que hay entre vosotras.
No es nada raro tener sueños eróticos ni soñar con cosas “raras” relacionadas con el sexo. En el sueño el subconsciente aflora sin ningún tipo de censura. Por ejemplo, soñar que eres infiel a tu pareja está más bien relacionado con un sentimiento de culpa que guardas hacia él por otro asunto (quizá algo que deberías haberle dicho). En cambio, cuando sueñas que él es infiel y que la traicionada eres tú, en realidad es que te sientes poco segura en la relación.
En los sueños en los que te conviertes en un objeto sexual, en los que te ves obligada a practicar sexo con una persona contra tu voluntad o a hacerle una felación, apareces como una persona sumisa. Reflexiona sobre tu comportamiento: ¿prefieres callarte y salir perdiendo por no discutir?
Así que tranquila que estas cosas no te dejen sin dormir.